Konsultacja żywieniowa

Skorzystaj z tej opcji, jeśli:

• potrzebujesz doraźnej konsultacji z dietetykiem klinicznym (np. po rozpoznaniu choroby),
• nie potrzebujesz stałego monitorowania efektów i sprawdzania postępów,
• Chcesz przedyskutować z dietetykiem swój sposób żywienia, dobrać odpowiednią kaloryczność dla Ciebie lub omówić założenia swojej diety.

Konsultacja zawiera:

• omówienie Twojego sposobu żywienia i ocenę stanu zdrowia,
• wspólne ustalenie założeń, celów i zmian, które możesz wprowadzić do swojej diety i nawyków,
• ustalenie Twojego zapotrzebowania kalorycznego oraz rozkładu makroskładników,
• analizę wyników badań (badania nie są konieczne do przeprowadzenia konsultacji),
• czas na ewentualne pytania/wątpliwości,
• przygotowanie indywidualnych zaleceń żywieniowych wraz z podsumowaniem tematów poruszonych podczas konsultacji (wysłane w formie pliku na Twój email po konsultacji).
• Analizę składu ciała (w przypadku konsultacji stacjonarnej) na profesjonalnym analizatorze InBody120 oraz omówienie wyników analizy.

Uwaga! Ten pakiet nie uwzględnia indywidualnego jadłospisu. Jeśli interesuje Cię współpraca indywidualna z jadłospisem, zajrzyj TUTAJ.

Sprawdź, co o współpracy ze mną piszą moi pacjenci:

• „Do Dominiki zgosiłam się po kilku nieudanych próbach z innymi dietetykami. Był to strzał w 10! Po obszernym wywiadzie otrzymałam indywidualnie ułożoną dietę. Z uwagi na niedoczynność tarczycy oraz niedawno wykrytą insulinooporność i hipoglikemię reaktywną musiałam nauczyć się nowych nawyków żywieniowych. Posiłki w jadłospisie od Dominiki IDEALNIE wpasowały się w mój gust, są bardzo proste w przygotowaniu i nie wymagają ode mnie stania w kuchni od rana do nocy. Bardzo cieszy mnie fakt, że wszystkie moje uwagi zostały wzięte pod uwagę, np. komponowanie posiłków tak, aby nie marnowała się żywność oraz dopasowanie technik gotowania pod posiadane sprzęty kuchenne. Odkąd stosuję się do rad Dominiki i pilnuję diety czuję się o niebo lepiej. Do tego, bardzo cierpliwie odpowiedziała mi na wszystkie moje pytania i dzięki temu powoli sama uczę się komponować zdrowe i zbilansowane posiłki. Nareszcie znalazłam dietetyka, którego mogę polecić z czystym sumieniem.” Martyna

• „Bardzo polecam Panią Dominikę, bardzo miła osoba, świetny kontakt, zawsze można o wszystko dopytać i zawsze Pani dietetyk wysłucha i coś doradzi. Przeprowadza szeroki wywiad na podstawie którego dostosowuje jadłospis, bardzo ciekawe przepisy, które mnie zaskoczyły i bardzo posmakowały oraz które są szybkie w przygotowaniu. Motywuje, kontroluje. Dzięki niej w półtora miesiąca 8kg mniej. Walczymy dalej, dzięki miłej, profesjonalnej współpracy oraz nowym bardzo ciekawym prostym przepisom postanowiłam wykupić kolejny pakiet. Pani Dominika uczy mnie tego co dla mnie najważniejsze jesc zdrowo i odpowiednio bilansować posiłki, tak aby później radzić sobie samemu. Polecam.” Weronika

• „Przesympatyczna kobieta, z mnóstwem empatii, cierpliwości i ogromem wiedzy. Pierwszy raz w życiu posmakowało mi zdrowe jedzenie. Dopiero tu przekonuje się do zmiany nawyków żywieniowych, ale i tych życiowych. Pierwszy raz ktoś pomógł mi skutecznie zmieniać bałagan w mojej głowie. Mimo paru chorób dieta pomogła stanąć mi na nogi. Z całego serca polecam!” Sara