Pakiet basic

Zrób sobie prezent i zadbaj o swoje zdrowie i sylwetkę, wykupując pakiet współpracy z dietetykiem.

Skorzystaj z tej opcji współpracy, jeśli:

• potrzebujesz doraźnej konsultacji z dietetykiem klinicznym (np. po rozpoznaniu choroby),
• nie potrzebujesz stałego monitorowania efektów i sprawdzania postępów,
• nie wiesz, czy współpraca z dietetykiem jest dla Ciebie i na początku chcesz ją przetestować,
• chcesz zadbać o swoje menu, poprawić swoją relację z jedzeniem i wykształcić zdrowe nawyki,
• chcesz nauczyć się, jak komponować dietę przy swoich jednostkach chorobowych

Współpraca z dietetykiem obejmuje:

• konsultację wstępną z dietetykiem, poprzedzoną wypełnieniem kwestionariusza żywieniowego,
• ocenę stanu zdrowia,
• analizę wyników badań (badania nie są konieczne do rozpoczęcia współpracy)
• zalecenia i wskazówki dopasowane indywidualnie do Twoich potrzeb
• wspólne ustalenie posiłków, które znajdą się w Twoim jadłospisie
• monitorowanie postępów przez cały okres trwania współpracy
• stały kontakt w razie pytań/wątpliwości
• konsultacje kontrolne, dokładne sprawdzenie skuteczności podjętej dietoterapii, modyfikacje zaleceń i wskazówek dotyczących realizacji jadłospisu w przypadku przedłużenia współpracy.

W indywidualnym planie żywieniowym znajdziesz:

• 7/14 dniowy jadłospis,
• godziny posiłków (ustalone na pierwszej konsultacji),
• szczegółową rozpiskę posiłków (potrzebne produkty, czas przygotowania, ilość porcji, przepis),
• listę zakupów na każdy tydzień podzieloną na grupy produktów (warzywa i owoce, przyprawy, nabiał, produkty zbożowe, oleje, mięso i produkty mięsne, ryby, itd.)
• Tabelę wymienników produktów,
• Indywidualne zalecenia,
• Skrót menu na lodówkę.
• Dodatkowo istnieje możliwość przygotowania jadłospisu na Thermomix.

Dodatkowe informacje:

• Po ustaleniu terminu konsultacji oraz jej opłaceniu w przeciągu 2 dni roboczych otrzymasz link do kwestionariusza żywieniowego.
• Współpraca rozpoczyna się w momencie przesłania przede mnie jadłospisu i kończy tego samego dnia w kolejnym miesiącu. Kolejny miesiąc współpracy rozpoczyna się konsultacją kontrolną (każdy kolejny miesiąc współpracy w tym pakiecie to taki sam koszt jak w pierwszym miesiącu).
• Czas oczekiwania na jadłospis to 5-7 dni roboczych od momentu konsultacji.
• Konsultacje odbywają się online (przez rozmowę telefoniczną, WhatsApp lub wideorozmowę (przed konsultacją otrzymasz link prowadzący do rozmowy wideo)) lub z dojazdem do pacjenta na terenie Wrocławia i okolic.
• Termin konsultacji możesz zarezerwować poprzez kalendarz na stronie lub kontaktując się ze mną.
• Każdy przypadek rozpatruję indywidualnie i zastrzegam sobie prawo do odmówienia współpracy w przypadku, gdy zdecyduję, że nie jestem w stanie pomóc danej osobie i wykracza to poza obszar, którym się zajmuję.

Masz jakieś pytania? Skontaktuj się ze mną przez FB, formularz kontaktowy, email: dominikaobuch.dietetyk@gmail.com lub zadzwoń: 535284142.