Współpraca dla par

We dwoje dieta smakuje lepiej! I jest prostsza w utrzymaniu 🙂

Zrób sobie i Parnerowi/Parnerce prezent i zadbajcie o swoje zdrowie wykupując pakiet współpracy z dietetykiem DLA PAR.

Skorzystaj z tej opcji współpracy, jeśli:

• wiesz, że odchudzanie z Partnerem/ką zwiększy Twoją motywację i zaangażowanie,
• chcesz urozmaicić menu swoje i swojej rodziny,
• chcesz ułatwić sobie robienie zakupów, gotowanie i wspólne zarządzanie czasem,
• nie chcesz tracić czasu na przygotowaniu oddzielnych posiłków,
• chcesz zadbać o swoje menu, poprawić swoją relację z jedzeniem i wykształcić zdrowe nawyki,
• chcesz nauczyć się, jak komponować dietę przy swoich jednostkach chorobowych.

Współpraca z dietetykiem dla par obejmuje:

• konsultację wstępną z dietetykiem, poprzedzoną wypełnieniem kwestionariusza żywieniowego,
• ocenę stanu zdrowia,
• analizę wyników badań (badania nie są konieczne do rozpoczęcia współpracy),
• zalecenia i wskazówki dopasowane indywidualnie do Waszych potrzeb,
• wspólne ustalenie posiłków, które znajdą się w Waszych jadłospisach,
• monitorowanie postępów przez cały okres trwania współpracy,
• stały kontakt w razie pytań/wątpliwości,
• konsultacje kontrolne, dokładne sprawdzenie skuteczności podjętej dietoterapii, modyfikacje zaleceń i wskazówek dotyczących realizacji jadłospisu w przypadku przedłużenia współpracy.

W indywidualnym planie żywieniowym znajdziesz:

• 7/14 dniowy jadłospis,
• godziny posiłków (ustalone na pierwszej konsultacji),
• szczegółową rozpiskę posiłków (potrzebne produkty, czas przygotowania, ilość porcji, przepis),
• listę zakupów na każdy tydzień podzieloną na grupy produktów (warzywa i owoce, przyprawy, nabiał, produkty zbożowe, oleje, mięso i produkty mięsne, ryby, itd.),
• tabelę wymienników produktów,
• indywidualne zalecenia,
• skrót menu na lodówkę.
• Dodatkowo istnieje możliwość przygotowania jadłospisu na Thermomix.

Dodatkowe informacje:

• Jadłospisy oparte są na zbliżonych produktach, w celu ułatwienia robienia zakupów.
• Główne posiłki są takie same, ale różnią się od siebie gramaturą i kalorycznością.
• Jadłospisy uwzględniają preferencje żywieniowe obu osób.
• Po ustaleniu terminu konsultacji oraz jej opłaceniu w przeciągu 2 dni roboczych otrzymasz link do kwestionariusza żywieniowego.
• Współpraca rozpoczyna się w momencie przesłania przede mnie jadłospisu i trwa miesiąc.
• Konsultacje kontrolne odbywają się co 4 tygodnie.
• Czas oczekiwania na jadłospisy to 5-7 dni roboczych od momentu konsultacji.
• Termin konsultacji możesz zarezerwować poprzez kalendarz na stronie lub kontaktując się ze mną.
• Konsultacje odbywają się online (przez rozmowę telefoniczną, WhatsApp lub wideorozmowę (przed konsultacją otrzymasz link prowadzący do rozmowy wideo)) lub z dojazdem do pacjenta na terenie Wrocławia i okolic.
• Każdy przypadek rozpatruję indywidualnie i zastrzegam sobie prawo do odmówienia współpracy w przypadku, gdy zdecyduję, że nie jestem w stanie pomóc danej osobie i wykracza to poza obszar, którym się zajmuję.
• Jeśli masz kolegę/koleżankę, przyjaciela/przyjaciółkę lub kogoś z rodziny, kto chciałby poprawić sylwetkę, zadbać o zdrowie i uzyskać lepsze samopoczucie, pokaż mu tę ofertę.

Masz jakieś pytania? Skontaktuj się ze mną przez FB, formularz kontaktowy, email: dominikaobuch.dietetyk@gmail.com lub zadzwoń: 535284142.